食物是营养的重要载体，但是，对于成年人，合理膳食尚且是知易行难，更别提孩子。

一来儿童群体生长发育迅速，对营养需求更高，但其胃容量有限且消化系统仍在发育中，膳食营养摄入存在一定难度。同时，孩子在6岁前免疫系统发育不成熟，感染性疾病高发导致营养素吸收减少、流失增加。再加之受限于不同家庭的饮食偏好、营养认知等原因，不少儿童都有不同程度的营养失衡。对此，《健康中国2030规划纲要》明确提出：“要重点解决微量营养素缺乏、部分人群油脂等高热能食物摄入过多等问题，实施临床营养干预，加强对学校、幼儿园等营养健康工作的指导。”可见，对于儿童来说，合理膳食是基础，有针对性的营养补充也必不可少。

孩子吃得好，为何还会营养不足？

当下，逐渐提高的生活水平让孩子的饮食更丰盛，可吃得好就意味着营养足吗？

中国疾病预防控制中心于近期发布的一份“我国6～17岁儿童主要食物日均摄入量”的研究结果显示：大部分儿童粮谷类和畜禽肉摄入充足，甚至过多；全谷物和杂豆、蔬菜水果、鱼虾类、奶类及其制品、坚果和大豆类摄入不足。6-17岁儿童尚且如此，0-6岁儿童膳食问题会更严峻。

而形成这种现象原因主要有两个——膳食结构不合理，以及对关键营养素的重要性认识不足。

我国传统膳食结构营养素密度低、喂养不科学、不合理的问题普遍存在，比如老人带娃三大宝，吃肉喝粥疙瘩汤，这种饮食习惯看似能把孩子养得肉嘟嘟，实则营养过剩和不足并存，会造成孩子营养失衡，即碳水化合物、脂肪、蛋白质摄入过量，膳食纤维、维生素、矿物质等微量营养摄入不足。

儿童保健领域著名专家戴耀华教授曾在育儿节目中指出：维生素AD更难从食物中足量获取。而《中国居民营养与健康状况监测报告（2010-2013）》中也提到，2-17岁儿童膳食维生素A摄入不足的风险均较高，各年龄段儿童维生素A摄入量低于平均需要量的比例均在70%以上。调研数据也显示，我国14岁以下儿童维生素A和维生素D的缺乏比例均在50%左右。

维生素和矿物质虽然需要量少，但其对儿童免疫力和生长发育尤为关键，因此，家长们在均衡膳食的同时，还要了解专业的营养知识，预防性补充易缺乏的关键营养素，对改善儿童营养状况，促进早期发展，是很有必要的。比如有“抗感染维生素”之称的维生素A，和维生素D同补，不仅可以增强孩子的免疫力，还是促进孩子长高的专属营养，对儿童视力健康、脑发育、口腔健康也很关键；DHA被称为“脑黄金”，是大脑和视网膜的重要构成成分，孩子的智力和视力发育必不可少；科学补铁则可以预防铁缺乏，避免因缺铁对智力和体能发育造成不可逆影响……

家长们只有在科学了解的前提下，才能更加重视微量元素的补充，以及为孩子选择合适的营养补充产品。 

用专业的选择，补齐孩子的营养短板

专业的儿童营养健康产品，也是保障孩子科学、精准补充营养的关键。

在2024年3月刚刚发布的《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识（2024）》更是强调0-18岁都需要持续补充维生素AD。而“民意之选”伊可新维生素AD滴剂凭借更符合儿童营养需求的AD剂量和配比、更稳定的补充效果，以及方便喂服的小葫芦设计，征服了挑剔的妈妈群体，并常年位居同品类销量排行榜榜首。此外，伊可新还研发了分年龄、分功效的益生菌粉，有针对性的帮助宝宝缓解过敏、腹泻、便秘、易感等常见问题；而伊可新的DHA藻油+ARA凝胶糖果，则通过深入研究，用DHA+ARA1:1的科学配方，提高DHA的补充效果。

正因为专注研发具有临床价值和配方优势的儿童营养产品，伊可新接连推出了钙维生素D软胶囊、钙维生素D咀嚼片、多种维生素矿物质咀嚼片、锌软胶囊、叶黄素酯软糖、矿物质铁多多软糖、接骨木莓VC锌软糖等适合不同年龄儿童营养需求的产品，成为妈妈们心中最懂宝宝生长发育的“育儿专家”。

科学全面的营养，是儿童生长发育的基础。家长们在养成科学均衡的饮食习惯时，也应重视孩子在不同成长阶段对维矿类营养的需求和补充，“食”“补”结合，适时干预，才能让宝宝营养升级，健康成长！